Glucose meter

Onze bloedsuikerspiegel bepaalt in sterke mate, op termijn, ons gewicht. Het speelt een rol in het aankomen, afvallen maar ook in ons energieniveau doorheen de dag tijdens activiteiten en voor sporters tijdens hun prestaties.

Door bewuster om te gaan met onze voeding en stabiliteit in de bloedsuikerspiegel te krijgen zal dit uiteindelijk leiden tot een lager of stabiel gewicht (hangt af van de huidige levensstijl) , meer energie en betere (sport) prestaties. En ongetwijfeld nog meer voordelen zoals je overall beter voelen in je vel.

Dankzij de continue suikeranalyse is het mogelijk om dit zelf eens te analyseren.

Hoe?
Aan de hand van een glucose sensor (ingebracht in de bovenarm) meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer. In combinatie met een voedingsdagboek brengen we jouw suiker respons in kaart wat toelaat om een gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema op te stellen.

Het traject werkt op deze manier:

1. Intake gesprek: Sensor aanbrengen + samen installeren van de app.
   De eerste week monitor je je huidige eet- en levensstijl. Je registreert je voedingsinname en bewegingsmomenten.
2. Tweede consult: Na 5-7 dagen overlopen we samen de resultaten en bekijken we wat er kan verbeteren op vlak van voeding en beweging. Met nieuwe inzichten kan je aan de slag en volgen we de vooruitgang in real-time op, je zal zien dat je lichaam hier zeer snel op reageert.
3. Vervolgsessie: Op dag 14 evalueren we jouw gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema en bespreken de positieve impact van deze aanpassingen op jouw bloedsuikerspiegel en gewicht. Indien nodig stellen we nog verder bij.

Waarom kan dit iets voor jou zijn?

Verbetering van jouw energiewaarden
Hoge suikerinnames zullen leiden tot hoge suikerpieken, opgevolgd door suikerdips.
Daarbij voel je je vermoeid, soms zwak en futloos. Dit kunnen we met de sensor in kaart brengen en samen oplossen door gerichte oplossingen te zoeken.

Verbetering van jouw vetverbranding
Bij te hoge suikerpieken wordt heel wat insuline aangemaakt en schakelt je lichaam over naar vetopslag. Bij sommige maaltijden gaat dit heel snel. Met de sensor bepalen we welke voeding voor jou een minder goede keuze is, en hoe we vetopslag kunnen vermijden.

Verbetering van jouw sportprestaties
Om jouw sportprestaties te verbeteren, achterhalen we hoe jij op de beste manier, met welke voeding en porties, de meeste energie kan halen uit je voeding. Hoe je optimaal kan herstellen en zo opnieuw met volle energie trainingen kan aanvatten. Ook topsporters maken gebruik van deze technologie om hun prestaties te optimaliseren.

In samenwerking met Biometriq

Wil jij ook een Glucose meter-sessie inplannen?